W.c.r.a.
sabato 14 gennaio 2012
martedì 10 gennaio 2012
domenica 8 gennaio 2012
martedì 27 dicembre 2011
Seminario Jiu Jitsu Lecce - 7 gennaio 2012
GRANDE EVENTO A LECCE!
Seminario di Jiu Jitsu e fondamenti di lotta a terra con il
M° Paolo Girone - W.C.R.A.
domenica 4 dicembre 2011
W.C.R.A. @ Andria Submission Cup VI - 4 dicembre 2011
PIENA E LUNGA! SI PARTE ALLE 4 DEL MATTINO PER ROMA: L' IKA, INTERNATIONAL KALI ACADEMY, COMPIE 10 ANNI E IO POSSO DIRE DI AVERLA VISTA NASCERE, ESSENDO STATO FIN DALL'INIZIO PRIMA COORDINATORE PER IL SUD ITALIA , POI FORMATORE. ARRIVIAMO, IO E MICHELE CESARIO, PUNTUALI PER QUESTO STAGE CHE è ANCHE UNA FESTA. MICHELE E' UN AMICO DA 20 ANNI, MIO PRIMISSIMO ALLIEVO E COMPAGNO DI ALLENAMENTO NEL KALI KALASAG.
ALLA FINE DELLA MATTINATA, IO E MICHELE VENIAMO NOMINATI DAL GRAN MASTER VITO LETTIERI MASTER DI KALI, GLI UNICI NEL SUD ITALIA.
POTREBBE BASTARE COSì, MA MENTRE IO E MICHELE CI TROVAVAMO A ROMA, IL TEAM W.C.R.A. ERA IMPEGNATO AD ANDRIA NEL TORNEO E BJJ NO GI E DI K1!
FORTUNATAMENTE, LA "MACCHINA" E' RODATA, E I RAGAZZI SANNO SUPPORTARSI E AIUTARSI IN MODO STRAORDINARIO ORMAI, MA DA COACH HO COMUNQUE FATTO UNA CORSA DISPERATA, CHE MI HA PORTATO AL PALAZZETTO ALLE 18, APPENA IN TEMPO PER ARBITRARE IL TORNEO DI MMA INSIEME AL NOSTRO CLAUDIO SOLETI E AL BRAVISSIMO MAESTRO MARCO GALZENATI.
I RISULTATI NEL GRAPPLING SONO STATI DAVVERO ECCELLENTI, QUELLI DEL K1 CERTAMENTE DA MIGLIORARE, MOLTO BUONI QUELLI DELL'MMA. DI SICURO ABBIAMO PAGATO LE ASSENZE DI FRANCESCO AMENDOLAGINE E FRACNESCO FUMAROLA.
STRAORDINARI DEBUTTI PER PETKO, EMILIO , ENRICO, FRANCESCO,MATTEO, MARCO, GABRIEL E TANTE CONFERME DI TALENTI GIOVANI MA ORMAI CERTI: MICHELE, GIORGIO , DANILO, GIANLUCA.
UN RINGRAZIAMENTO PARTICOLARE A PINO, PER LA SUA COSTANTE PRESENZA E PER IL FATTO DI FARE UN PO' DA PADRE PER TUTTI I RAGAZZI DEL TEAM, E A MICHELE, CHE A 19 ANNI SA PRENDERSI CURA DEI SUOI COMPAGNI COME UN VERO ALLENATORE
Roma - Stage Nazionale Kali Kalasag - 4 dicembre 2011
Nomina per Paolo Girone e Michele Cesario a
MASTER del SISTEMA KALASAG.
Gli unici del Sud d'Italia!
sabato 26 novembre 2011
SEMINARIO BJJ con OCTAVIO COUTO - 24 novembre 2011
UN NUOVO ENTUSIASMANTE SEMINARIO di JIU JITSU
Sono 20 anni che seguo seminari di arti marziali, e posso dire di aver avuto l’onore e il piacere di allenarmi con molti grandi nomi internazionali in diverse discipline.
Molti insegnanti utilizzano il tempo di un seminario per mostrare tecniche, più o meno sofisticate; specialmente nel BJJ, viene mostrato un set up per una finalizzazione, o qualche sofisticato drill.
È mia personale opinione che alcune arti marziali, il BJJ tra queste, siano “malate di drills” : molti praticanti, anche principianti, cercano tecniche sempre nuove, come se vedere una cosa nuova ad ogni lezione sia il segreto per l’imbattibilità. Senza soffermarmi troppo su questo argomento, che mi piacerebbe trattare con cura in futuro, anche su questo punto c’è una delle particolarità di Mestre Octavio Couto.
Lui, infatti, parte sempre nelle sue lezioni, da un principio generale, e le tecniche solo solo uno strumento di allenamento del suddetto principio. Questo fa si che alle fine di ogni seminario, si abbia davvero la sensazione di aver appreso molto più di una nuova fantasiosa finalizzazione; capisci come muoverti, dove andare, e l’allenamento potrà poi fare la differenza.
Sono orgoglioso che Ratihno sia il mio maestro, e sono felice che tutto il team
WCRA possa approfittare del suo sapere.
Ad un prossimo appuntamento!!!
domenica 20 novembre 2011
SECONDO WORKSHOP ALLENAMENTO FUNZIONALE - 19 novembre 2011
Sabato 19 novembre si è concluso il primo ciclo di workshop sull’allenamento funzionale.
Presenti, per il sovrapporsi di diversi impegni sportivi, solo alcuni degli atleti W.C.R.A.
che hanno iniziato questo corso introduttivo mesi fa.
È stato davvero soddisfacente vedere al lavoro tanti appassionati di functional training, che hanno avuto questa volta la possibilità di mettere in risalto i diversi background nella strutturazione di circuiti di allenamento, tutti diversi tra loro e il più possibile coerenti con il loro fine.
La fine di un primo percorso, certamente un passo in più per aiutare istruttori, ma anche semplici amatori, a vivere al meglio e con più consapevolezza questa passione che chiamiamo allenamento funzionale.
Molto presto un nuovo ciclo di workshop per tutti gli interessati!
sabato 19 novembre 2011
Allenamento MMA con Fabio Ciolli e Lorenzo Borgomeo - 19 movembre 2011
Un week end da veri fighters!
Sono fortunato: amo il mio lavoro, amo imparare, ma forse ancora di più condividere ciò che ho imparato.
È molto stimolante mettersi in discussione, ricercare sempre, cercare di migliorarsi, ed è davvero il massimo quando ad aiutarti nello studio ci sono dei veri amici.
Conosco Fabio Ciolli da una vita, più di 10 anni;
abbiamo fatto una parte della strada insieme, ed è bello ritrovarsi.
Lorenzo Borgomeo lo conosco certo meno, ma si è confermato persona davvero fantastica.
Averli entrambi, insieme, per un intero week end ospiti della W.C.R.A.
nonché della mia famiglia (Manu santa subito!) è stato davvero un piacere.
Un week end di vere MMA, con 2 professionisti super specializzati ed abituati a lavorare insieme, come sinergia ed affiatamento hanno dimostrato ai presenti.
Con questo evento, possiamo annunciarlo, nasce una ancor più stretta collaborazione tra HUNG MUN e W.C.R.A. , collaborazione che porterà sempre più spesso grandi eventi didattici a Bari e in tutte le nostre sedi, ma anche i nostri atleti a combattere con regolamento semi-pro nella gabbia subito dopo Natale.
mercoledì 16 novembre 2011
Iscriviti a:
Post (Atom)