Primo workshop sull’allenamento funzionale della W.C.R.A.
Nel nostro gruppo, pur continuando a studiare ed aggiornarsi, stiamo sviluppando delle specifiche metodiche atte ad ottimizzare le prestazioni dei praticanti di arti marziali e sport da combattimento;
sta funzionando, ed è stato evidente durante allenamenti e competizioni, vista la altissima resa degli atleti, ma i risultati sono stati davvero notevoli anche per semplici sportivi, magari stanchi del solito lavoro in sala pesi, ed entusiasti di questa nuova disciplina.
Da qui l’idea di creare un workshop di approfondimento, rigorosamente riservato ai membri del nostro team, con il solo fine di migliorare la tecnica di esecuzione e la comprensione della materia.
In tanti hanno aderito all’iniziativa;
dopo un primo gruppo di 9, sono stati necessari altri 2 appuntamenti !
